Zapisz się do naszego newslettera

Zapisując się do newslettera jednoznacznie wyrażasz zgodę na Politykę prywatności

Najnowsze komentarze

ZAGROŻENIA Kilimandżaro

Kilimandżaro wydaje się łatwą górą, jednak występują zagrożenia, które mogą również Ciebie spotkać…

Choroba wysokościowa – może wystąpić, ale nie musi. Najczęściej występuje powyżej 4000 m n.p.m., choć pierwsze objawy mogą pojawić się już od 2500 m n.p.m. Dopóki nie znajdziesz się na takiej wysokości, nie będziesz wiedzieć, czy ją masz. Należy więc uważnie wsłuchać się w swój organizm i obserwować swoje ciało. Główne symptomy, to ból głowy, problemy z oddychaniem, biegunka, wymioty oraz bardziej zaawansowane przejawy: kaszel, uczucie wody w płucach, chwilowe utraty świadomości, opuchlizny. Podstawową i główną zasadą na Kilimandżaro jest tzw. „pole pole”, czyli ‘powoli, powoli’ – będziesz to słyszeć kilkanaście razy dziennie i rzeczywiście się tego trzymaj! Staraj się zdobywać wysokość powoli, stopniowo i rozkładać siły równomiernie, nie doprowadzaj do nadmiernego zmęczenia i zadyszki – przed Tobą kilka dni podejścia. Dodatkowo dobrze jest spożywać posiłki o dużej zawartości węglowodanów i pić dużo płynów!

Gwałtowne załamanie pogody – jak wiadomo – góry są zmienne. Załamanie pogody przychodzi bardzo szybko i może być tragiczne w skutkach. Przygotuj się na 4 pory roku: od upałów, poprzez siarczyste ulewy, aż po silny wiatr, opady śniegu i gradu. Ważny jest więc odpowiedni ubiór na każdą opcję pogodową. Niezbędny jest zestaw gora texowy!!! Pamiętaj też, aby codziennie rano zabezpieczyć swój główny plecach w płachtę przeciwdeszczową

Inni uczestnicy wspinaczki – niestety sporym zagrożeniem mogą być inni ludzie. Mijanie osób podczas podchodzenia wzdłuż skalnego grzbietu – przy podejściu do punktu Stelli – jest niebezpieczne i niestety nieuniknione. Należy bacznie obserwować mijane osoby, może się bowiem zdarzyć, że osoba nas mijająca ma słaby kontakt z rzeczywistością (choroba wysokościowa) i pod wpływem paniki lub utraty przytomności niechcący zostaniesz zepchnięta w dół.

Dodaj komentarz